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Como ter um chute mais forte?
Aew galera, queria saber alguns exercicios para ter meu chute mais forte, e com precisao, pois jogo futsal, e tenho uma certa "vantagem" diante aos outros pois sou uns 25cm maior que eles e tenho a mesma idade que eles
Digam uns Exercicios ai. Valeu ae |
Melhor resposta - Escolhida pelo autor da pergunta
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CHUTA AS bolas de futsal pesadas em seqüencia vai chutando umas 10,
força a perna pra baixo pra ganha força, dica pra chuta com precisão e efeito:chuta com o osso que vem antes do dedão virando o pe e forte,a bola vai rodar prum lado e ir pro outro ai ela entra no gol,é difícil acertar tem que ter treino |
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cara modéstia parte, chute forte é comigo msm, em compensação ñ tenhu habilidad enenhuma rsrsrs, mas issu ñ vme ao caso, veio te aconselho a treinar bastante, a pertir do momento q vc treina vc vai vendo o melhor jeito de pega rna bola, chama um amigo seu pra ficar no gol e fica chutando pra ele garrar
abraço... |
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vc tem que ir em uma academia e fazer as articulações das pernas ai elas vam ficar mais fortes e vc pode ter mais potência de chute.
espero ter ajudado |
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treine os membros inferiores, ciclismo, esteira, tudo isso ajuda muito :)
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Muito treino e academia
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TREINA UNS CHUTES LÁ ....
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trinamento!!!!
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chuteiras shoot control 120°
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Começe a chutar Coco !
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treine !!!!
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treine com uma bola de 2 kg
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